Jec Aristotle Ballou
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101 exercices de dressage ; pour le cheval et le cavalier
Jec Aristotle Ballou
- Vigot
- Sports Equestre
- 23 Novembre 2011
- 9782711421688
Cet ouvrage contient 101 exercices de dressage s'adressant à tous les cavaliers, quel que soit leur niveau : Les cavaliers y trouveront aussi bien les exercices de base que des exercices pour apprendre à effectuer des manoeuvres plus difficiles.
Le débutant franchira ainsi progressivement les échelons en approfondissant ses aptitudes à communiquer avec les aides naturelles, tandis que le confirmé perfectionnera sa technique pour exécuter des figures plus complexes avec grâce et légèreté. Les entraîneurs et formateurs pourront également utiliser ces exercices pour développer les compétences de leurs élèves. Entraîner son cheval au dressage, qu'il pratique ou non la compétition et quelle que soit sa discipline, ne pourra que lui être bénéfique.
Le dressage favorise en effet la souplesse, l'obéissance, le développement musculaire et la réactivité. De plus, il contribue à une bonne compréhension entre le cheval et le cavalier, nécessaire dans toute pratique équestre. Les 11 chapitres sont classés par objectif tel que l'échauffement, la légèreté, la décontraction, la position du cavalier, les allures, les foulées. Le dernier chapitre est consacré à l'importance de maintenir son cheval en bonne forme physique par un programme d'exercices de gymnastique.
Les instructions de chaque exercice sont décomposées par étapes formulées dans des termes simples et compréhensibles et sont accompagnées de nombreux conseils et schémas venant éclairer le propos pour une exécution optimale des consignes. 101 exercices de dressage pour le cheval et le cavalier : une référence incontournable pour tous les cavaliers de dressage et le livre idéal pour construire une base solide de travail et améliorer sa communication avec son cheval.
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Le lecteur trouvera dans cet ouvrage : Un programme de remise en forme complet : 50 exercices simples et ludiques à pratiquer régulièrement, individuellement ou en groupe, pour améliorer la santé de son cheval, lui insuffler force et énergie et accroître sa longévité.
Le lecteur apprend en outre comment évaluer, surveiller et maintenir sa santé, et comment évaluer ses progrès. 8 chapitres traitant de tous les aspects de la remise en forme : l'échauffement, le renforcement musculaire, la souplesse, l'endurance et la récupération après l'effort par des étirements et des massages. 50 fiche en ?n d'ouvrage synthétisant les exercices pour une vue d'ensemble rapide et efficace du programme.
Les instructions claires, décomposées par étapes, les précieux conseils et les nombreuses illustrations rendent les exercices faciles à exécuter et à la portée de tous les cavaliers, quel que soit leur niveau. Ce programme est valable pour tous les chevaux, quels que soient leur âge et leurs capacités. il peut compléter un entraînement pour la compétition ou être mis en oeuvre pour entretenir la forme d'un cheval qui n'a pas de discipline particulière.
