Posture et performance ; l'entraînement du cheval vu sous l'angle de l'anatomie Posture et performance ; l'entraînement du cheval vu sous l'angle de l'anatomie
Posture et performance ; l'entraînement du cheval vu sous l'angle de l'anatomie Posture et performance ; l'entraînement du cheval vu sous l'angle de l'anatomie

Posture et performance ; l'entraînement du cheval vu sous l'angle de l'anatomie

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À propos

Ce livre, magnifiquement illustré, explique comment bâtir un programme d'entraînement varié, ludique et efficace, dans des conditions de sécurité optimales. Il fournit toutes les informations permettant aux cavaliers de faire des choix éclairés, afin de maximiser leur potentiel ainsi que celui de leur cheval, de retirer plus de plaisir et de satisfaction à le travailler et d'enrichir leurs compétences. Axé sur l'anatomie et la biomécanique, avec en trame de fond le bien-être du cheval, l'ouvrage aborde de manière approfondie les questions suivantes : - La maturité du squelette. - Comment améliorer la posture pour soulager le dos. - La manière dont les tensions dans une région du corps peuvent affecter d'autres régions. - Les raisons pour lesquelles certains muscles finissent par s'allonger et perdre de leur tonicité ou d'autres par se raccourcir et se contracter. - Comment réduire les tensions sur les tendons et les ligaments. - Les mouvements permettant de renforcer et d'entretenir la musculature. - Les exercices d'assouplissement et de renforcement postural. - Les bienfaits du travail sur les barres au sol et de la gymnastique à l'obstacle pour le cheval, quelle que soit la discipline visée. Dans le même esprit que les précédents livres de Gillian Higgins, cet ouvrage s'intéresse à l'entraînement et à la gestion du cheval sous un angle totalement différent. Un livre à ne manquer sous aucun prétexte !

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Equitation / Polo

  • EAN

    9782701198149

  • Disponibilité

    Changement de distributeur

  • Nombre de pages

    174 Pages

  • Longueur

    26 cm

  • Largeur

    19 cm

  • Épaisseur

    1 cm

  • Poids

    686 g

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Stéphanie Martin

C'est la première fois que j'illustre un ouvrage. C'est un travail ˆ la fois passionnant et très exigeant. Je me suis laissé habiter par les histoires, puis porter par l'inspiration qui a guidé ma fantaisie et ma créativité. De là sont nés de multiples dessins qui, comme le souhaitait l'auteur, mettent en relief ces nouvelles histoires. J'espère que le lecteur aura autant de joie ˆ les regarder que j'en ai eue ˆ les réaliser.

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